Erholsame Wochenendgruppe
in Metzingen,
(Outlet Hugo Boss-Stadt)
https://www.metzingen.de/willkommen
Zweite Jahreshälfte 2025
Ergänzend und aufbauend zu meiner therapeutischen Arbeit, halte ich in der zweiten Jahreshälfte ein erholsames Wochenendseminar in Metzingen. Kreatives, psychologisches, entspanntes Arbeiten in angenehmer und geschützter Atmosphäre.
Das Wochenendseminar ist ebenso geeignet als Teamfortbildung in den Bereichen: Berufliche Gesundheitsförderung - Achtsamer und Wertschätzender Kommunikation. Bzw. als 2 - Tagesseminar vor Ort im Unternehmen oder der sozialen Einrichtung etc.!
Ab 8 bis ca. 100 Personen z.B. als Klein- oder Großveranstaltung.
Anfragen bei Interesse bitte an mich persönlich!
Ich unterstütze Ihr Team in den Bereichen:
Berufliche Gesundheitsförderung -
Achtsamer und Wertschätzender Kommunikation
Aufblühen statt Ausbrennen!
17. bis 19. Oktober 2025
Besser Leben - Durch Achtsamkeit, Entspannung,
Lebensfreude, Mentalhygiene und Gesundheit.
Zeit für mich - Goldene Oktobertage in Metzingen genießen....
Erholsame Wochenendgruppe mit Heike Anna-Sophia Heß
im gastfreundlichen Metzingen
Ausatmen und Entspannen im Oktober!
Befindest Du Dich des Öfteren im Hamsterrad
und hast die Nase voll davon?
Vielleicht möchtest Du/Sie dann einfach mal abschalten und nach Metzingen reisen, zur erholsamen Wochenendgruppe "Aufblühen statt Ausbrennen!"
In der bekannten Hugo Boss-Stadt Metzingen halte ich im Herbst wieder ein Wochenendseminar.
Es dient zur Erholung und stärkt wichtige Ressourcen für den Alltag. Eine wunderbare Burn-Outvorsorge mit vielen Inspirationen zur einfachen Umsetzung für Männer und Frauen.
Vorsorge Burn-Out:
Nervöse Beschwerden entstehen durch unbewältigte Konflikte. Streß, Druck, Hektik, Lebenskrisen, Mobbing können zu Konzentrationsschwäche, Unruhe, Reizbarkeit, Einschlafstörungen, psychosomatischen Symptomen u. Erschöpfung führen. Das Seminar dient dazu nervliche Anspannungen abzubauen und sorgt für gesunde Ausgeglichenheit und Entspannung. Dadurch wird auch das Einschlafen bei nervlicher Belastung erleichtert.
Zu jedem unten genannten Einzelpunkt fließen Lehreinheiten sowie praktische Übungen mit ein:
* Achtsamkeit bedeutet, den Geist einzig und allein
auf den Augenblick zu richten und den Moment zu erleben.
* Entspannung hilft Ihnen dabei, loszulassen und zu innerer Ruhe zu finden.
Was tut Ihrer Seele und Ihrem Körper gut?
* Lebensfreude - Mentalhygiene: Im stressigen Alltag wünscht man sich manchmal eine Welt, in der die Sonne lacht und die Luft nach Gras und frischem Sommerregen duftet. Sie können Ihren Alltag jederzeit in diese Welt verwandeln; lassen Sie sich von meinen Impulsen und Denkanstößen inspirieren!
* Gesundheit: Gesundheit, Erfolg und Glück, Zufriedenheit liegen nah beieinander: Wer sich gesund und ausgewogen ernährt und sich bewegt, der bringt seine Glückshormone zum Kochen.
Kosten: Einmalig für das ganze Wochenende!
Seminarbeitrag: 320 € inkl. Kaffee und andere Heißgetränke, hochwertiges Mineralwasser, Biosäfte, süße Bio-Naschereien, Bioobst und Biogebäck.
Anmeldungen bitte bis spätestens 1. September 2025 direkt an die Referentin, Frau Heike Heß - Tel.: (+49) 07123/9583656 - E-Mail: info@heikehess.de - info@psychotherapie-supervision-nuertingen.de - Homepage: www.psychotherapie-supervision-nuertingen.de - www.heikehess.de
Sämtliche Anmeldedaten/Bogen und den Informationsflyer schicke ich Ihnen gerne per Post oder Mail zu. Schreiben Sie mir einfach eine Mail. Herzliche Grüße, Heike Anna-Sophia Heß
Wir beginnen am Freitag Nachmittag, den 17.10.2025 um 16.00 Uhr, im gemütlichen Praxisraum der psychologischen Praxis von Heike Anna-Sophia Heß (bitte pünktlich da sein). Sie erfahren Informatives über den Ablauf und wir beginnen mit einer entspannten Seminareinheit. Wir beschließen die Wochenendgruppe am Sonntag, den 19.10.2025 um 18.00 Uhr.
Bitte mitbringen: Isomatte, Kissen, Decke, bequeme Kleidung.
Voraussichtliche Seminarzeiten:
* Freitag: 16.00 Uhr bis spätestens 20.00 Uhr
* Samstag: 13.30 Uhr bis 20.00 Uhr (inklusive Pausen)
* Sonntag: 13.30 Uhr bis 18.00 Uhr (inklusive Pausen)
Die Seminarzeiten können etwas abweichend sein, je nach Größe der Gruppe. Es ist an den Vormittagen genügend Zeit gegeben, bzw. in der Outletcity zu shoppen oder den Weinberg der bekannten Hugo-Bossstadt zu erkunden.
Übernachtung und Verpflegung/Mittagessen bitte selbst organisieren. Sehr gerne können Sie bei mir anfragen zwecks Hotels, Pensionen oder Gaststätten in der Gegend.
Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt.
https://www.facebook.com/events/481279676061364/
Die Körper vieler Menschen machen jetzt schlapp. Energiearmut, Erschöpfung bis Burnout erfassen immer mehr Menschen, selbst viele jüngere. Unsere Körper sind die Träger der Informationen, die unsere Seele uns jetzt mit einer Vielzahl von Symptomen und Krankheiten schickt. Sie sagt zum Körper: "Geh du jetzt vor, auf mich hört er /sie bisher nicht!" Dies ist keine Strafaktion sondern als Aufwecker und Aufrüttler gedacht, etwas zu ändern in unserer bisherigen Art zu leben. Wir werden entschleunigt, verlangsamt, damit wir nicht nur körperlich sondern vor allem auch geistig öfter anhalten und innehalten. Um wieder zu Sinnen und zum Sinn unseres Lebens sowie zu unserer tiefsten Wahrheit und Selbstliebe und damit Liebe zum Leben zu gelangen.
Meine Seminare zeigen u.a. auf was genau unser Körper, unsere Seele uns sagen will und wie wir unsere Schöpfermacht und Eigenverantwortung für unsere Gesundheit sowie für ein begeistertes Grundlebensgefühl übernehmen und dies mental selbst erschaffen können.
Entdecken Sie die Schönheit Ihrer Seele - die leise Stimme - die zu uns spricht, die uns führt,
leitet und warnt und im Alltag oftmals überhört wird.
Geben Sie im Folgenden Ihre Angaben ein. Gerne schicken wir Ihnen einen Informationsflyer und den Anmeldebogen für das Seminar zu und beantworten Ihre Fragen.