Herzlich Willkommen
                                                            Psychologische Supervisions- & Therapiepraxis                                           Heike Anna-Sophia Heß
            
Ich begrüße Sie auf meiner Homepage und wünsche Ihnen viel Freude beim Lesen                  
                   

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  Seminarwochenenden in Immenstaad am Bodensee - Erste Jahreshälfte 2021

Ergänzend und aufbauend zu meiner therapeutischen Arbeit, halte ich in der ersten Jahreshälfte wieder zwei erholsame Wochenendgruppen in einem beliebten Bildungshaus am Bodensee. Kreatives, psychologisches, entspanntes Arbeiten in angenehmer
und geschützter Atmosphäre.

Die Wochenendseminare sind auch geeignet als Teamfortbildung in den Bereichen: Betriebliche Gesundheitsförderung - Achtsamer und Wertschätzender Kommunikation. Bzw. als 2 - Tagesseminar vor Ort im Unternehmen oder der sozialen Einrichtung etc.!
Ab 8 bis über 100 Personen z.B. als Klein- oder Großveranstaltung.
Anfragen bei Interesse bitte an mich persönlich.

  Seminarwochenenden am Bodensee -
 Erste Jahreshälfte 2021

1.  Aufblühen statt Ausbrennen

2.  Die Kraft einer Frau - Gedanken zum ‘Frau-Sein’
Sanfte, Starke, Selbstbewußte Frau - Lebe was Du Bist!

Ich unterstütze Ihr Team in den Bereichen: Berufliche Gesundheitsförderung -
Achtsamer und Wertschätzender Kommunikation

 1. Aufblühen statt Ausbrennen!
     Ja! Das Leben einladen  
 1. bis 3. Oktober 2021

      Besser Leben - Durch Achtsamkeit, Entspannung,
     Lebensfreude, Mentalhygiene und Gesundheit


 Zeit für mich - Den Bodensee im Frühjahr genießen
     Erholsames Wochenendseminar in Immenstaad am Bodensee (Schloß Hersberg)


Schloss Hersberg, umgeben von sanften Hügeln und Weinbergen, in der einmalig reizvollen Bodenseelandschaft mit herrlicher See- und Alpensicht, bietet die besten Rahmenbedingungen für Bildungsveranstaltungen, Seminare, Tagungen, Erholung und Urlaub für Leib und Seele.

Schloss Hersberg ist wie eine Insel in der Welt und lädt ein zu Besinnung und Begegnung, zu innerer Einkehr und mentaler, geistiger Stärkung, zu Ruhe und Bewegung. Schloss Hersberg ist zu jeder Jahreszeit ein idealer Ausgangspunkt für Ausflüge zu Fuß, mit dem Rad, mit dem Bus, mit dem Schiff. Alle wichtigen und beliebten Ausflugsziele in der Bodenseegegend sind von hier aus gut erreichbar.

  Aufatmen und Kraft tanken im Frühjahr!

 
Befindest Du Dich des Öfteren im Hamsterrad
und hast die Nase voll davon?

Vielleicht möchtest Du/Sie dann einfach mal abschalten und mit mir an den Bodensee reisen,
zur erholsamen Wochenendgruppe "Aufblühen statt Ausbrennen!"
Im bezaubernden Immenstaad bei Überlingen halte ich ein Wochenendseminar. Es dient zur Erholung und stärkt wichtige Ressourcen für den Alltag. Eine wunderbare Burn-Outvorsorge mit vielen Inspirationen zur einfachen Umsetzung für Männer und Frauen.

Vorsorge Burn- Out:

Nervöse Beschwerden entstehen durch unbewältigte Konflikte. Streß, Druck, Hektik, Lebenskrisen, Mobbing können zu Konzentrationsschwäche, Unruhe, Reizbarkeit, Einschlafstörungen, psychosomatischen Symptomen u. Erschöpfung führen. Das Seminar dient dazu nervliche Anspannungen abzubauen und sorgt für gesunde Ausgeglichenheit und Entspannung. Dadurch wird auch das Einschlafen bei nervlicher Belastung erleichtert.

Zu jedem oben genannten Einzelpunkt fließen Lehreinheiten sowie praktische Übungen mit ein:

* Achtsamkeit bedeutet, den Geist einzig und allein
   auf den Augenblick zu richten und den Moment zu erleben.

* Entspannung hilft Ihnen dabei, loszulassen und zu innerer Ruhe zu finden.
Was tut Ihrer Seele und Ihrem Körper gut?

* Lebensfreude - Mentalhygiene: Im stressigen Alltag wünscht man sich manchmal eine Welt, in der die Sonne lacht und die Luft nach Gras und frischem Sommerregen duftet. Sie können Ihren Alltag jederzeit in diese Welt verwandeln – lassen Sie sich von meinen Impulsen und Denkanstößen inspirieren!

* Gesundheit: Gesundheit, Erfolg und Glück - Zufriedenheit liegen nah beieinander: Wer sich gesund und ausgewogen ernährt und sich bewegt, der bringt seine Glückshormone zum Kochen.

Kosten: Einmalig für das ganze Wochenende!

Kursbeitrag: 150 €
Vollpension im Doppelzimmer: 135 € für das ganze Wochenende, pro Person
Vollpension im Einzelzimmer: 155 € für das ganze Wochenende

Anmeldungen bitte an die Bildungsbeauftragte von Schloß Hersberg: Frau Holzmann - Schloß Hersberg 1 - D-88090 Immenstaad - Bodensee - Tel.: +49(0)7545-935-0 / Fax: +49(0)7545-6160 - E-Mail: info@hersberg.de Sämtliche Anmeldedaten und den Informationsflyer schickt Ihnen Frau Holzmann gerne per Post zu. Schreiben Sie ihr einfach eine Mail. Herzliche Grüße, Heike Anna-Sophia Heß

Bei Fragen an mich, die Referentin, können Sie mich gerne anrufen. Tel.: (+49) 07123/9583656 - E-Mail: info@heikehess.de - info@psychotherapie-supervision-nuertingen.de - www.psychotherapie-supervision-nuertingen.de

Wir beginnen am Freitag Abend, den 1.10.2021 um 18.00 Uhr mit dem gemeinsamen Abendessen, im Speisesaal von Schloß Hersberg. Seminarbeginn ist um 19.30 Uhr (bitte pünktlich da sein). Sie erfahren Informatives über den Ablauf und wir beginnen mit einer entspannten Seminareinheit. Wir beschließen die Wochenendgruppe am Sonntag, den 3.10.2021 um 13.00 Uhr. Bitte mitbringen: Isomatte, Kissen, Decke, bequeme Kleidung. Es lohnt sich ein paar Tage privat dazu zu buchen, um die wunderschöne Bodenseeregion zu genießen.
Die Übernachtungskosten auf Schloß Hersberg sind relativ preisgünstig. Fragen Sie gerne dort nach, falls Sie länger bleiben wollen.


2.  Die Kraft einer Frau - Gedanken zum ‘Frau-Sein’
Sanfte, Starke, Selbstbewußte Frau - Lebe was Du Bist!

Erholsame, inspirierende Wochenendgruppe für Frauen -
im goldenen Oktober 2021, in Immenstaad am Bodensee (Schloß Hersberg)

22. Oktober bis 24. Oktober 2021

Zeit für mich - Den Bodensee im Herbst genießen.

Aufatmen und Kraft tanken im Oktober!
Befindest Du Dich des Öfteren im Hamsterrad
und hast die Nase voll davon?

Vielleicht möchtest Du/Sie dann einfach mal abschalten und mit mir an den Bodensee reisen, zur erholsamen, inspirierenden Wochenendgruppe nur für Frauen. Im bezaubernden Immenstaad bei Überlingen halte ich wieder ein Wochenendseminar. Es dient zur Erholung und stärkt wichtige Ressourcen für den Alltag. Eine wunderbare Selbstbewußtseinsstärkung mit vielen Inspirationen zum selbstbewußten Frau-Sein.

Meine Teilnehmerinnen finden hier, umgeben von der reizvollen Bodenseelandschaft, einen idealen Ort um neue Einblicke und erholsame Entspannung zu erfahren. Kreatives, psychologisches, entspanntes Arbeiten in angenehmer und geschützter Atmosphäre. Besonderheit: Der Blick auf den Bodensee und die Schweizer Alpen. www.hersberg.de

Seminarausschreibung:

Jede Frau wird mit wunderbaren weiblichen Attributen geboren, damit sie im Laufe ihres Lebens ihr Potential an Weiblichkeit und Frau-Sein in allen Facetten voll entfalten kann. Doch wie viele von uns leben ihr Frausein wirklich weiblich? Und was ist das? Ein bewußtes Frauenleben? Unabhängig von ihrem Alter sehnen sich viele Frauen nach der Entfaltung ihres weiblichen Potentials, ihrer Zartheit, ihrer sinnlichen Kraft und Energie. Weiblichkeit und Frausein stellen aufgrund der Ansprüche von außen große Herausforderungen an uns Frauen. Was wirklich gelebte Weiblichkeit für uns persönlich bedeutet und wie wir unsere weibliche Energie leben können, geht oft in den alltäglichen Auseinandersetzungen unter. Dabei bleiben die Quelle der Kraft - unsere natürliche Intuition und Phantasie, die Kraft der Hingabe, unsere Liebe und Verletzlichkeit, die Schönheit, Sinnlichkeit, Lebensfreude und Herzlichkeit - in ihrem natürlichen Ausdruck gebremst. Die Verbindung mit anderen Frauen ist eine heilsame Erfahrung uns von Ängsten, Konkurrenz und Vorurteilen zu befreien. In einem Kreis von Frauen können wir die vielen Facetten des Weiblichen erleben, unsere Erfahrungen miteinander teilen und gemeinsam unser Wissen über die weiblichen Kräfte erweitern und stützen.
Die Wochenendgruppe dient zur inneren Auseinandersetzung zum selbstbewußten, liebevollen „Frau-Sein.“ Besonders aber stärken wir in der wertschätzenden und liebevollen Begegnung mit anderen Frauen unsere weibliche Kraft und Selbstachtung, um unser weibliches Potential voll auszuschöpfen. Meditation, Imagination, Visualisation, systemische Elemente, Musik, positive Psychologie … ermöglichen wundersame kraftvolle und inspirierende Erfahrungen mit unserem inneren weiblichen Kern, was unser Selbstbewußtsein stärkt. Das Seminar lädt außerdem zum Erholen und Auftanken ein.
„Unser Wissen und unsere innere Stärkung unserer weiblichen Kraft können wir in den Alltag integrieren, bzw. ins Berufsleben oder in die Paarbeziehung, aber auch als Single.“

Kosten: Einmalig für das ganze Wochenende!

Kursbeitrag: 150 €
Vollpension im Doppelzimmer: 135 € für das ganze Wochenende, pro Person
Vollpension im Einzelzimmer: 155 € für das ganze Wochenende

Anmeldungen bitte an die Bildungsbeauftragte von Schloß Hersberg: Frau Holzmann - Schloß Hersberg 1 - D-88090 Immenstaad - Bodensee - Tel.: +49(0)7545-935-0 / Fax: +49(0)7545-6160 - E-Mail: info@hersberg.de
Sämtliche Anmeldedaten und den Informationsflyer schickt Ihnen Frau Holzmann gerne per Post zu. Schreiben Sie ihr einfach eine Mail. Herzliche Grüße, Heike Anna-Sophia Heß

Bei Fragen an mich, die Referentin, können Sie mich gerne anrufen. Tel.: (+49) 07123/9583656 - E-Mail: info@heikehess.de - info@psychotherapie-supervision-nuertingen.de - www.psychotherapie-supervision-nuertingen.de

Wir beginnen am Freitag Abend, den 22.10.2021 um 18.00 Uhr, mit dem gemeinsamen Abendessen im Speisesaal von Schloß Hersberg. Seminarbeginn ist um 19.30 Uhr (bitte pünktlich da sein). Sie erfahren Informatives über den Ablauf und wir beginnen mit einer entspannten Seminareinheit. Wir beschließen die Wochenendgruppe am Sonntag, den 24.10.2021 um 13.00 Uhr. Bitte mitbringen: Isomatte, Kissen, Decke, bequeme Kleidung.
Es lohnt sich ein paar Tage privat dazu zu buchen, um den Bodensee im Herbst zu genießen. Die Übernachtungskosten auf Schloß Hersberg sind relativ preisgünstig. Fragen Sie gerne dort nach, falls Sie länger bleiben wollen.

 Immer wieder blühend, stärkend und inspirierend,
wenn Frauen einfach nur gut miteinander sind.


Die Körper vieler Menschen machen jetzt schlapp. Energiearmut, Erschöpfung bis Burnout erfassen immer mehr Menschen, selbst viele jüngere. Unsere Körper sind die  Träger der Informationen, die unsere Seele uns jetzt mit einer Vielzahl von Symptomen und Krankheiten schickt. Sie sagt zum Körper: "Geh du jetzt vor, auf mich hört er /sie bisher nicht!" Dies ist keine Strafaktion sondern als Aufwecker und Aufrüttler gedacht, etwas zu ändern in unserer bisherigen Art zu leben. Wir werden entschleunigt, verlangsamt, damit wir nicht nur körperlich sondern vor allem auch geistig öfter anhalten und innehalten. Um wieder zu Sinnen und zum Sinn unseres Lebens sowie zu unserer tiefsten Wahrheit und Selbstliebe und damit Liebe zum Leben zu gelangen.

Meine Seminare zeigen  u.a. auf was genau unser Körper, unsere Seele uns sagen will und wie wir unsere Schöpfermacht und Eigenverantwortung für unsere Gesundheit sowie für ein begeistertes Grundlebensgefühl übernehmen und dies mental selbst erschaffen können.

Entdecken Sie die Schönheit Ihrer Seele - die leise Stimme - die zu uns spricht, die uns führt,
leitet und warnt und im Alltag oftmals überhört wird.
Geben Sie im Folgenden Ihre Angaben ein. Gerne schicken wir Ihnen einen Informationsflyer für ein Seminar zu und beantworten Ihre Fragen.

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